8 Az oka annak, hogy az utazás a terápia egyik formája

utazás vagy utazás, gyakran a legnagyobb menekülésnek nevezik. Egyszer megkérdeztem, hogy a mindennapi életed valóban olyan rossz, hogy el kell mennie? Az ambivalencia érzése akkor alakult ki, amikor ezt a kifejezést felhasználtam, amíg meg nem változtattam annak meghatározását a fejemben.

A nyaralás egy olyan pillanat, amely távol van a kényelmi zónánktól, hogy az agyunk teljesen váltson, hogy valami másra összpontosítson a vásárlás során, hogy szellemileg és érzelmileg élénkítsük energiánkat. A mindennapi életünkben általában ugyanazt a rutinot csináljuk, mint könnyen átválthatunk egy autopilot módra – ahol már nem kell gondolkodnod, és csak a cselekedeteinek mozgását választja. Noha ez jó dolog lehet a túlélés szempontjából, nem táplál minket érzelmileg. Ezért annyira fontos, hogy ez a kapcsoló egyszer -egyszer legyen. Sokkal több módszer van rá, de e cikk céljából az utazásra összpontosítom. Utaztam a világ körül, és vallomást tudok bizonyítani, hogy az utazás hogyan alakult úgy, ahogyan személyesen és szakmailag érzékelem.

Egyéb cikkek, amelyeket elolvashat:

Első alkalommal utazik külföldre – Fülöp -szigeteki bevándorlási és repülőtéri tippek

Utazás ebbe a 7 országba? Szüksége lesz VPN -re

Solo utazás – mi ez számomra?

Női utazók számára: Alapvető útmutató a férfiak találkozásához és elutasításához szóló közben

A tíz legfontosabb úticél szóló női utazók számára

15 évvel ezelőtt zavartan álltam, amikor megpróbáltam megérteni, milyen irányok az életem indult. A puzzle -nek több hiányzó darabja volt, amelyeket nem is tudtam, hol kezdjem. A nem kielégítő munka egy adott zsákutca volt, de a sikertelen kapcsolatok és a verte pályák, amelyeket vettem, érzelmileg és fizikailag kimerültnek éreztem magam. Aztán úgy döntöttem, hogy elindulok az első szólóutazásom Európába. Ez az utazás önreflexiót és megvalósításokat hozott létre, amelyek döntő jelentőségűek az utóbbi sikeres élet döntéseimhez. Ezen túlmenően teljes mértékben kapcsolatban voltam magammal. Ha mint én, akkor szívesen felfedezné az Egyesült Államokat, megtudhatja, hogyan lehet beszerezni az US ESTA regisztrációját.

Tehát itt vannak az okok, amelyek miatt az utazás a terápia jó formája:

Tartalomjegyzék

1. Az utazás terápiás előnye a tervezési szakaszban kezdődik.
2. Amikor eljutunk a rendeltetési helyünkhöz, gondtalanul válunk.
3. Kíváncsi leszünk a környezetünkre.
4. Most szélesebb körű megértésünk van a világról.
5. Az utazás abszolút segíthet gyógyítani az érzelmi fájdalmat.
6. Könnyű elkapni az elfoglaltságunkat, hogy gyakran az oldalra helyezzük minőségi időt partnereinkkel.
7. Az utazások különféle érzelmeket idézhetnek elő, amelyek mélyebb önellenőrzést okozhatnak.
8. Az utazási emlékek örökké tarthatnak. Nem csak magányos időkben képes fenntartani minket, hanem aktiválhatja a hatalmas öröm érzését is.

1. Az utazás terápiás előnye a tervezési szakaszban kezdődik.

Az utazás előrejelzése pozitív érzelmeket válthat ki, amikor élénken ábrázoljuk rendeltetési helyünket és a tevékenységeket, amelyekre várunk.

2. Amikor eljutunk a rendeltetési helyünkhöz, gondtalanul válunk.

Már nem aggódunk (vagy nem annyira) az otthoni stresszük miatt. Olyan, mintha a világ más dimenziójában lennénk. Még jobb, ha most megtapasztaljuk magunk új verzióját.

3. Kíváncsi leszünk a környezetünkre.

Valójában olyan, mintha újra gyerekeknek lennék. Minden látványt és minden hangot észreveszünk. Végül itt van a pillanat, és minden percben élünk!

4. Most szélesebb körű megértésünk van a világról.

Ez megalázó élményré válhat, amikor megtanuljuk, hogy sokkal több értéket és elismerést adjunk annak, ami van, és sokkal jobban tiszteletben tartjuk mások életmódját. Ez különösen igaz, ha egy fejlődő országba látogatunk.

5. Az utazás abszolút segíthet gyógyítani az érzelmi fájdalmat.

Mint korábban rámutattam, az Európába tett egyéni utazásom volt a gyógyulási folyamat kezdete. Nehéz volt előrelépni anélkül, hogy a megoldatlan belső kérdésekkel kapcsolatos feltételekkel kapcsolatos. Ez az utazás fordulópont volt az életemben.

6. Könnyű elkapni az elfoglaltságunkat, hogy gyakran az oldalra helyezzük minőségi időt partnereinkkel.

Az ünnep azt jelzi, hogy szinte mindent magában foglalunk partnereinkkel. Ez egy figyelemre méltó módja annak, hogy újra felidézzék ezt a romantikát.

7. Az utazások különféle érzelmeket idézhetnek elő, amelyek mélyebb önellenőrzést okozhatnak.

8. Az utazási emlékek örökké tarthatnak. Nem csak magányos időkben képes fenntartani minket, hanem aktiválhatja a hatalmas öröm érzését is.

Az íróról

Dr. Althea Baranda Clark a Fülöp -szigeteken született. 30 évvel ezelőtt a családjával együtt vándorolt az Egyesült Államokba. Két mesterfokozata van, az egyik a pszichológiában, a másik pedig a tudományos pszichológiában. Ph.D. A tudományos pszichológiában. Dr. Clark több mint két évtizeden keresztül a mentálhigiénés területén van. A szakmai birodalomon túl Dr. Clark lelkes utazó. Közel 60 országban és 46 államban járt.

P.S. Pro utazási ötlet – ha annyira beleszeret az utazásba, hogy t akaro Tegyen megélhetést belőle, keresse meg az utazási leányvállalat programokat, hogy pénzt keressen az utazási iparban.

A Pinterest -en vagy? Csatlakoztassa ezeket!